Przeglądasz teraz
Bol Plecow
Ból pleców podczas kaszlu – jak sobie radzić z tym problemem?
Podstawowym krokiem w łagodzeniu bólu pleców przy kaszlu jest utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Nawet podczas kaszlu można minimalizować…
Bóle pleców u nastolatków – objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Objawy bólu pleców u nastolatków mogą obejmować uczucie napięcia, sztywności, a nawet ostrego bólu w okolicach kręgosłupa. Warto…
Ból z prawej strony pleców – przyczyny, objawy i leczenie
Ból po prawej stronie pleców może być również spowodowany problemami z kręgosłupem. Na przykład, przemieszczenie krążka międzykręgowego lub…
Ból w lewym boku z tyłu pleców – przyczyny i sposoby leczenia
Jedną z głównych przyczyn bólu pleców po lewej stronie może być niewłaściwa postawa ciała, zwłaszcza podczas długotrwałego siedzenia…
Ból pleców i biegunka – jak złagodzić objawy?
Głównym czynnikiem powodującym te objawy może być infekcja przewodu pokarmowego, zwłaszcza jeśli towarzyszą jej inne symptomy, takie jak…
Ból krzyża jako objaw ciąży: przyczyny, leczenie i ćwiczenia
Niezależnie od etiologii, istnieją skuteczne strategie zarządzania bólem krzyża u kobiet w ciąży. W przypadku łagodnych dolegliwości zaleca…
Jak biegać bez bólu kręgosłupa: wszystko co musisz wiedzieć o bólach pleców związanych z bieganiem
Rozgrzewka przed bieganiem jest kluczowym elementem w prewencji bólu pleców. Odpowiednie ćwiczenia rozciągające dla mięśni pleców i bioder…
Ból krzyża i kręgosłupa przed okresem – objawy, przyczyny i środki zaradcze
Przede wszystkim, ból pleców przed okresem jest często związany z ogólnym bólem krzyża i dolnej części kręgosłupa. Kobiety,…
Bóle pleców na dole – skuteczne sposoby radzenia sobie z problemem
Warto również zwrócić uwagę na ergonomię środowiska pracy i domu. Siedząc przez długie godziny przy biurku, niewłaściwie ustawionym…